O curador que não se cura...

 

Quirão ou Quíron ( Χείρων, transliterado de Kheíron, "mão" em grego) nessa mitologia, é uma figura complexa e fascinante. Meio homem, meio cavalo, ele é frequentemente retratado como um sábio centauro, mestre em medicina e em diversas artes.

No entanto, a sua imortalidade é uma bênção que se torna uma maldição, e a ferida que sofre nas mãos de Hércules o marca profundamente. A Dualidade de Quirão Mestre e Curador: Quirão era reconhecido por sua sabedoria e suas habilidades curativas. Ele ensinou muitos heróis gregos, incluindo Aquiles, Asclépio e Jasão. Seu conhecimento abrangia medicina, música, caça e profecia.

A ironia da vida de Quirão reside no fato de que ele, mestre em cura, não poderia curar a si mesmo. Uma flecha envenenada de Hércules, destinada a Néssus, atingiu Quirão acidentalmente. A dor insuportável da ferida, que não o matava por causa de sua imortalidade, o atormentou por séculos.

A figura de Quirão representa a dor inerente à existência humana. A sua ferida imortal simboliza os sofrimentos que nos marcam e que, por vezes, parecem intermináveis.

Apesar de sua dor, Quirão continua a ensinar e a curar. Ele encontra significado em seu sofrimento e utiliza sua experiência para ajudar os outros.

Uma versão da lenda de Quirão culmina com uma transformação. Cansado de sua imortalidade e de sua dor, ele pede a Zeus para liberar sua alma. Em troca, Zeus o coloca entre as estrelas, onde se torna a constelação de Sagitário.

O que é um ambiente invalidante (segundo a psicologia)?

 O que é um ambiente invalidante?

O conceito de ambiente invalidante, embora tenha sido profundamente explorado na Terapia Dialética Comportamental (DBT), não é exclusivo dessa abordagem. Ele se conecta e ressoa com diversos outros modelos teóricos e práticas terapêuticas.

Em outras linhas terapêuticas, o conceito pode ser encontrado sob diferentes denominações e com nuances específicas, mas a essência permanece a mesma: a ideia de que a forma como as emoções e experiências de um indivíduo são acolhidas e respondidas em seu ambiente social desempenha um papel crucial em seu desenvolvimento psicológico e emocional.

Algumas das linhas terapêuticas que abordam o conceito de forma similar incluem:

• Psicanálise: A psicanálise clássica e suas vertentes contemporâneas exploram como as experiências infantis, incluindo as interações com os cuidadores, moldam a personalidade e as relações futuras. A noção de "falta de validação" ou "falta de contenção" é central na compreensão das origens de diversos sofrimentos psicológicos;
  
  
• Terapia Centrada na Pessoa: Essa abordagem, fundada por Carl Rogers, enfatiza a importância da aceitação incondicional, da empatia e da autenticidade na relação terapêutica. A falta desses elementos pode ser vista como uma forma de invalidação;
  
  
• Terapias familiares sistêmicas: Essas terapias consideram a família como um sistema e exploram como os padrões de comunicação e interação familiares podem contribuir para o desenvolvimento de problemas emocionais. A invalidação dentro da família é frequentemente identificada como um fator de risco;
  
  
• Terapias cognitivo-comportamentais: Embora o foco dessas terapias esteja nos pensamentos e comportamentos, algumas abordagens reconhecem a importância do contexto social e das experiências passadas. A invalidação pode ser considerada um evento desencadeante ou um fator de manutenção de problemas emocionais.
  
  

Em todas essas abordagens, a invalidação é vista como um fator que pode:

• Dificultar a regulação emocional: Ao não reconhecer ou validar as emoções de uma pessoa, o ambiente pode dificultar o aprendizado de habilidades saudáveis para lidar com elas.
• Aumentar o sofrimento psicológico: A sensação de que as próprias experiências não são legítimas pode levar a sentimentos de inadequação, baixa autoestima e isolamento social.
• Contribuir para o desenvolvimento de transtornos mentais: A invalidação crônica pode aumentar o risco de desenvolver transtornos como depressão, ansiedade e transtorno borderline de personalidade.

Na Terapia Dialética Comportamental (DBT), um ambiente invalidante é caracterizado por um padrão de interações em que as experiências emocionais e subjetivas de um indivíduo são negligenciadas, minimizadas ou até mesmo punidas. Em outras palavras, as emoções, pensamentos e sensações da pessoa não são reconhecidos como legítimos ou importantes.

Como se manifesta um ambiente invalidante?

• Negação: As emoções são negadas ou minimizadas ("Não se preocupe com isso", "Você está exagerando").
• Julgamento: As emoções são julgadas como "ruins" ou "erradas" ("Você não deveria se sentir assim").
• Distração: A atenção é desviada da emoção para outro assunto ("Vamos pensar em outra coisa").
• Incoerência: As respostas às emoções são inconsistentes ou imprevisíveis.
• Exigências excessivas: A pessoa é constantemente pressionada a suprimir suas emoções ou a se comportar de determinada maneira.

Quais as consequências de um ambiente invalidante?

• Dificuldade em regular as emoções: A pessoa pode ter dificuldades em identificar, entender e lidar com suas próprias emoções.
• Baixa autoestima: A sensação de que suas experiências não são válidas pode levar a uma baixa autoestima.
• Dificuldade em estabelecer relacionamentos: A pessoa pode ter dificuldades em se conectar com os outros e em confiar nas pessoas.
• Comportamentos disfuncionais: A tentativa de lidar com as emoções não validadas pode levar a comportamentos como automutilação, uso de substâncias e isolamento social.