O sofrimento é causado pela ignorância. Ignorância é a ilusão de um "eu". A ilusão do eu é alimentada pelo desejo de que as coisas sejam diferentes do que são nesse exato momento. A raiva ocorre quando algo não é como eu quero. A cobiça ocorre quando eu quero algo que não tenho. "Isso eu quero", "isso eu não quero", essas são as origens do sofrimento. Zazen é a imediata cessação do sofrimento e das causas do sofrimento. "Deixe vir, deixe ir", essa é a regra do Zazen. Deixar ser tal como é. Buddha é aquele que é tal como é. Zazen é a prática de Buddha. Sentando sem nada querer e sem nada buscar, experimenta-se pela primeira vez o gosto da liberdade. Cada coisa tem seu lugar no contexto de todas as coisas. Querer algo diferente daquilo que é nesse exato momento é criar a ilusão do eu, desequilibrar o que estava equilibrado, a origem do sofrimento. Ser tal como é nesse exat
"Teu discípulo se inclina com respeito". Este discípulo, por várias existências, por muitos kalpas, ficou preso nos obstáculos do carma, da ânsia, da raiva, da arrogância, da ignorância, da confusão e dos erros, e hoje, graças ao conhecimento que tem do Buda, reconhece seus erros e começa sinceramente... outra vez.