Arando a mente fértil

  Pense em alguém admirável contemporaneamente. Aquelas pessoas que parecem perfeitas no feed… Pois então: Essa pessoa esta sustentando uma máscara. A gente raramente para pra pensar sobre "a que fim" e "a que custo" se mantém essa máscara. Manter uma imagem de perfeição constante no feed é um trabalho em tempo integral e, honestamente, exaustivo. Por trás de cada ângulo milimetricamente calculado e de cada legenda que transborda gratidão e sucesso, geralmente existe uma pessoa que não se sente segura o suficiente para ser vista de "cara lavada" — não só fisicamente, mas emocionalmente. É a tirania do parecer: a pessoa se torna refém da aprovação externa. O feed vira um museu de momentos que ela nem sempre desfrutou, porque estava ocupada demais tentando registrá‑los como "perfeitos". A questão é que não é só no feed que as pessoas estão de máscaras. As pessoas mais comuns também adotaram uma vida de performance diante da vida comum, e essa busca...

  Cara Membro Anônima, você descreve uma vida marcada por sobrecarga e exigências constantes: mãe solo, provedora da casa, estudante de faculdade, responsável por um filho e até por um cachorro. Essa é uma rotina seria o suficiente para qualquer pessoa se sentir exausta. E, infelizmente, é uma situação recorrente entre mulheres adultas solteiras, se você perceber… note que nesta comunidade mesmo vai ver parte da sua queixa reproduzida em outras falas… (eu as chamo de "Mulheres Wendy" , por conta dos livros do Daniel Kiley psicólogo norte-americano que se tornou mundialmente famoso na década de 1980 por observar e descrever padrões de comportamento baseados em personagens da história de Peter Pan). Então, infelizmente essa não é uma situação incomum. Mas precisamos considerar o SEU AGRAVANTE, e a sua situação!! Na sua escrita aparece UMA COBRANÇA INTERNA feroz — uma voz crítica que insiste que você deveria acordar às 4h para ir à academia, que deveria sempre priorizar o cresci...

Você já se pegou organizando a agenda do seu parceiro, lembrando-o de compromissos ou resolvendo problemas que eram exclusivamente dele? Já teve aquela sensação de que, se você não fizer, ninguém fará, e tudo vai desmoronar? Se você se identifica com isso, talvez esteja vivendo o Dilema de Wendy . Calma... deixa eu explicar: O Dilema de Wendy , ou "Síndrome de Wendy" , é um jargão psicológico que descreve mais um padrão de comportamento ou um perfil de personalidade do que um diagnóstico ou alguma doença propriamente dita. O termo está frequentemente associado ao “Complexo de Peter Pan”, onde o homem é aquele que “se recusa” a crescer e assumir responsabilidades, Wendy representa a pessoa (geralmente a parceira, mãe ou amiga) que viabiliza esse comportamento. A pessoa que vive o Dilema de Wendy sente uma necessidade imperativa, algo como uma obrigação “natural” de cuidar, proteger e decidir pelo outro. Ela acredita que, sem o seu sacrifício e vigilância constante, as pessoas...

Sir Erik e O cavaleiro preso na armadura Alguém escreveu um texto e achou por bem apagá-lo... mas sua escrita me comoveu! Me vi estimulado a escrever sobre seu testemunho... Lhe dizer que muitas vezes, o que SENTIMOS como "VERDADE" é apenas o nosso cérebro celebrando a AUSÊNCIA DE CONFLITO INTERNO. A congruência ou consonância cognitiva é um estado de “ equilíbrio” que acontece quando “seus pensamentos”, “suas crenças” e “seus comportamentos” estão alinhados! E isso passa uma sensação gostosa de:  "Esta tudo bem!!!" Digamos que SE EU ACREDITO que "pessoas ricas são gananciosas", e eu encontrar um rico mesquinho pelo caminho ou na mídia... isso gera essa sensação de “ congruência” . E eu me sinto bem e em equilíbrio… mesmo que minha generalização esteja tecnicamente errada, afinal EXISTE a possibilidade de que alguns ricos não sejam gananciosos! Mas, dane-se. O que vale é essa sensação de que "Isso faz sentido" ! Então, Pense em Sir Erik , Toda v...

  Há 217 anos nascia Charles Darwin. De aluno de medicina em Edimburgo e depois da formação para se tornar pastor da Igreja Anglicana, mas se voltando e dedicando à ciências se tornando um pioneiro da biologia e da psicologia evolucionista, ele mudou para sempre a forma como olhamos para o espelho e para o mundo. Um dos pensadores mais corajosos da história, cuja capacidade de observação e a curiosidade insaciável transformaram nossa compreensão sobre o lugar que ocupamos na natureza. Sua contribuição à humanidade é imensurável, pois ele não apenas apontou o mecanismo da vida através da seleção natural, mas também lançou as bases para a psicologia verdadeiramente científica. Pouca gente sabe, mas Charles Darwin, em 1872, publicou 'A Expressão das Emoções no Homem e nos Animais', uma obra pioneira que trouxe as “emoções” para o campo da ciência. Ele demonstrou que, por exemplo, nosso “sorriso” ou como expressamos nosso medo não são apenas frutos da cultura, mas tem como base bio...

  A Engenharia do Controle: Capital, Ansiedade e a Elite Transnacional Transcrição da aula, Jiang Xueqin discute como as elites utilizam mecanismos psicológicos e econômicos para extrair energia da população, transformando a ansiedade em uma ferramenta de controle. A evolução histórica do capital revela uma transição deliberada da substância física para a abstração absoluta, visando não apenas o acúmulo de riqueza, mas o direcionamento da energia humana. Originalmente, o capital manifestava-se em bens tangíveis, como o grão. Contudo, o grão possuía um limite de utilidade: uma vez satisfeitas as necessidades de subsistência, o trabalhador tendia ao lazer. A introdução do ouro trouxe a ganância, mas sua finitude geográfica impedia que a totalidade da massa produtiva dedicasse a vida à sua busca. A grande inovação da modernidade foi a ascensão do dinheiro como uma entidade abstrata e onipresente — o "Deus" contemporâneo —, permitindo que indivíduos dediquem existências intei...