Arando a mente fértil

 

 

 

 

 

 

Aos meus 15 anos eu acabei com três livros de Carl Rogers nas mãos... "Liberdade para Aprender" (Freedom to Learn), "Tornar-se Pessoa" (On Becoming a Person) e "Grupos de Encontro"  (Encounter Groups), sendo que dois destes eu ainda tenho daquela época! E não sei por que cargas d'água eu comecei a ler e a me interessar por existencialismo... pela filosofia, pela psicologia e por como a mente humana opera! Foi daí que passei a conhecer Freud... depois Jung e os psicanalistas posteriores... (exatamente na contramão do que é mais comum.... se conhece a psicologia por seu popstar antes de descobrir seus desdobramentos e antíteses... eu acredito). Também conheci na sequência, por tabela, os filósofos mais diretamente influentes a psicologia existencialista-humanista como: Søren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche, Jean-Paul Sartre além da fenomenologia de Edmund Husserl. Amei a filosofia... a ponto de dedicar todo meu tempo livre a ler tudo que eu achava sobre...

Este texto era para ser uma resposta a uma postagem de uma comunidade do facebook! Mas a postagem foi apagada! Então vai virar textão! Embora a palavra “narcisismo” costume soar como algo negativo, na verdade ela descreve algo muito humano: a forma como aprendemos a nos perceber, nos valorizar e nos relacionar com os outros. Existe um contínuo — um caminho — que vai de um narcisismo saudável, necessário para a vida, até formas mais rígidas e prejudiciais. No início da vida, é esperado que a criança esteja voltada para si mesma. Ela se percebe como o centro do mundo, e isso não é um problema — é uma etapa fundamental. Esse “olhar para si” funciona como uma base emocional: é a partir daí que a pessoa começa a construir segurança interna, confiança e a sensação de existir com valor. Quando esse processo é bem sustentado, ele amadurece naturalmente. Na vida adulta, esse desenvolvimento saudável aparece como autoestima. É o que permite que alguém cuide de si, tenha objetivos, reconheça su...

  Olha: o que você sente faz sentido. Não se trata de “esquisitice”, mas de um sintoma de sua história. Aquilo que você chama de “mesma sensação” é o que algumas linhas psicológicas chamam de “esquema”! Funciona como uma “lente” colocada na frente dos olhos, em algum lugar do nosso passado, que faz você “enxergar” as coisas sempre de uma mesma forma… ou no seu caso: “Se sentir permanentemente atrás de um vidro, desconectado do mundo.” Por causa desta lente… deste “Filtro”, durante muito tempo, seu maior esforço foi tentar “traduzir” seu mundo interno em palavras, mas sempre com a impressão de que ninguém entendia o idioma. E não entendem mesmo! O resto do mundo não usa a sua mesma “lente” ou o seu “filtro de realidade”! Viver assim é carregar um peso imenso. Note que apesar disso, nos últimos quatro meses, porém, você fez algo incrivelmente corajoso: decidiu falar no seu próprio idioma. Rompeu a regra de que tudo precisava permanecer confinado na mente. Esse gesto é um ato de lib...

Sim... Você pode estar se sabotando! Entenda as "proibições internas" que bloqueiam seu sucesso. *Este é um texto em elaboração! Se você tem alguma sugestão ou critica coloque nos comentários ou  Você já sentiu que tem capacidade, estuda, se esforça, mas algo interno parece te frear na hora de brilhar? Como se existisse uma   proibição invisível   dentro de você que impede a prosperidade? Essa ideia não é apenas um conceito de autoajuda. Ela é profundamente estudada pela psicologia. Grandes teóricos explicam que muitas pessoas não falham por incapacidade, mas porque, em algum nível inconsciente,  acreditam que não têm permissão para ser quem realmente são ou para viver uma vida plena . Vamos explorar as principais abordagens psicológicas sobre esse tema e, mais importante, como identificar e superar esses bloqueios. O que a psicologia diz sobre o medo de prosperar? Diferentes linhas da psicologia deram nomes a esse fenômeno, mas todas convergem para a mesma verdade:...

  O que significam os "Níveis de Suporte" e por que não existe "Autismo Leve"? Muitas pessoas ainda enxergam o autismo como uma linha reta que vai do "leve" ao "grave". No entanto, a Neurociência moderna — e o DSM-5 (o manual de diagnóstico mental) por tabela — nos mostra que o autismo é, na verdade, um espectro . Imagine um painel de controle de som, com vários botões de ajuste (social, sensorial, comunicação). Cada autista tem esses botões em níveis diferentes. É por isso que hoje não falamos mais em "tipos de autismo", mas em Níveis de Suporte . O que são os Níveis de Suporte? Os níveis não medem a "quantidade" de autismo, mas sim o quanto de ajuda externa aquela pessoa precisa para navegar em um mundo que não foi projetado para ela. Nível 1 (Exige Suporte): Frequentemente chamado de "invisível". O adulto consegue falar e trabalhar, mas sofre com o masking (o esforço exaustivo de fingir ser neurotípico). O sofr...