Seminário e Exame de Faixas em AIKIDÔ no RS
Seminário e Exame de Faixas
Data: 11/12/2010
Horário: 09h às 12h e das 15h às 17h
Local: Dojô Central RS Aikikai
Investimento: R$ 60
Downshifting!
Downshifting é um estilo de vida que envolve simplificar a vida, reduzir o estresse e focar em coisas mais importantes, como tempo com a família e hobbies. Em vez de buscar mais bens materiais, os downshifters priorizam a qualidade de vida e a satisfação pessoal. Downshifting - do inglês - significa "reduzir a marcha" com o objetivo literal de desacelerar. Esse conceito migrou para o campo sociológico e suas premissas já aparecem nas críticas ao mundo do trabalho em Lafargue (1983), Russel (2001) e De Masi (2003). Mas o que isso quer dizer? Muitas vezes, envolve mudar para um emprego menos estressante ou com menos horas, mesmo que isso signifique ganhar menos dinheiro. Organizar seu consumo para comprar apenas o essencial, optar por produtos usados ou reciclados, e evitar compras impulsivas, ou focar na qualidade real e não no rótulo ou na etiqueta. Outras escolhas recorrentes nessa "filosofia" esta em reduzir compromissos sociais desnecessários, passar mais tempo e...
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O significado disso é o seguinte: conecte-se ao seu treinamento da mente e se engaje nessa prática em todos os momentos — quando está feliz ou na tragédia, na prosperidade ou pobreza; em todos os lugares — em seu país ou em outros; em todos os contextos — em um monastério ou em outros ambientes; durante todas as atividades, como caminhar, dormir e tudo mais; e em relação a todos os objetos de seus seis sentidos, como visão, audição, memória e pensamento.
Entre os objetos de seus seis sentidos, estão dois tipos: aqueles que são desejáveis e aqueles que não são. Reconhecendo essas duas classes, doe o que for desejável aos seres sencientes e pegue para si o que for indesejável.
Assim, ao se engajar em qualquer atividade — viajar, passear e tudo mais — tudo que encontrar, conforme essas duas classes, mesmo na cama antes de dormir, pense: “Vou tomar para mim todos os sofrimentos dos seres sencientes e suas causas; vou doar a eles meu corpo, bens materiais, tudo, e vou ajudar todos a alcançar o estado búdico”.
Devido a isso, seus momentos de sono vão se tornar parte da prática de trocar “eu” e “outros”; esse treinamento pode ser efetivo mesmo em seus sonhos, assim como está descrito nos sutras, conforme explicou o mestre.
Könchok Gyaltsen (Tibete, ano 1388 ~ 1469) em “Suplemento à Tradição Oral”, “Mind Training”.