Mente Zen Mente Atenta: Uma árvore fresca e viva

Mente Zen Mente Atenta: Uma árvore fresca e viva:

"Uma árvore fresca e viva"

"Quando você se sente carregado, você está se esforçando demais. Esse tipo de energia não ajuda a outra pessoa e nem você mesmo.

 Você não deve ficar muito ansioso para ajudar imediatamente.

Há duas coisas: ser e fazer.

 Não pense muito sobre fazer - Ser vem primeiro.

 Seja paz.

 Seja alegria.

 Seja a felicidade.

 E depois faça a alegria, faça a felicidade - sobre a base do ser.

 Então, primeiro você tem de se concentrar na prática de ser.

 Ser calmo.

Ser pacífico.

Ser atento.

Ser generoso.

Ser compassivo.

Esta é a prática base.

É como se a outra pessoa estivesse sentada ao pé de uma árvore.

A árvore não faz nada, mas a árvore é fresca e viva.

Quando você é como aquela árvore, enviando ondas de frescor, você ajuda a acalmar o sofrimento da outra pessoa."



Thich Nhat Hanh
Fonte: http://www.facebook.com/silenciovivodamente"

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