Pular para o conteúdo principal

O Retiro dos Três Treinamentos Budistas

O Retiro “Sangaku” busca a união dos Três Treinamentos Budistas: 


o Estudo (Palestras);


A Meditação (Zazen) e


A Prática (Prática dos Preceitos através de samu e atividades comunitárias).




 Os Três Treinamentos (Sangaku (japonês) ou trini siksani (sânscrito) também podem ser traduzidos como Sabedoria, Meditação e Moralidade ou ainda como os Três Estudos de Ouvir, Refletir e Realizar (trabalhar os ensinamentos como um Koan).





Jisui Zendô - Comunidade Zendo Sul




Sangaku Sesshin 2012

Temas:
"A mente no Zen" (Monja Isshin)
Abhidharmakosa, Capítulo 1, Estâncias 1-7 e Comentários (Prof. Monteiro)

Início: 17 fevereiro às 19 hs
Término: 22 fevereiro ao meio-dia

Local:
Jisui Zendô (Zendô Águas da Compaixão)
Rua Eliziário Goulart da Silva, 93
(antiga Rua Vista Alegre)
bairro Cristo Redentor (atrás do Hospital Cristo Redentor, bem próximo à Avenida Assis Brasil)
Veja as mãos das ruas para chegar de carrono Google Maps:

Contribuição (sem incluir as refeições):
Associados/Cotistas:
  R$ 15 por período
    R$ 35 por dia
      R$ 150 integral
      (período manhã, tarde ou noite)
Não-associados/Não-cotistas:
  R$ 25 por período
    R$ 65 por dia
      R$ 280 integral.
      (período manhã, tarde ou noite)

Ler mais a respeito dos Três Treinamentos (Sangaku) e baixar o arquivo do texto que será usado durante o retiro no Blog da Sanga.

Programação 2012
Sangaku Sesshin – Retiro dos Três Treinamentos de Zen

Sexta-feira, 17 fevereiro 2012
19:00 – Cerimônia de Abertura do Sesshin e Zazen
19:30 – Palestra Gratuita de Apresentação de Prof. Monteiro 90″ (aberta a todos os interessados)
21:00 – Zazen 30″
21:30 – Kai Chin (Descanso)

Sábado a 3ªfeira, 18 a 21 fevereiro 2012
Manhã
07:00 - Despertar (participantes de pernoite)
07:30 - Zazen 30"
08:00 - Café da manhã e Samu
08:45 - Chegada dos participantes sem pernoite
09:00 – Zazen 40″ com Palestra do Darma
09:40 – Choka (Serviço Matinal)
10:00 – Alongamento* 30″
10:30 – Zazen 40″, Kinhin10″, Zazen 40″ ou Programação Alternativa até 12:00
12:00 – Serviço de Meio-dia
12:10 – Intervalo para Almoço

Tarde
14:00 – Zazen 40″, Kinhin 10″, Zazen 40″ ou Programação Alternativa (até 15:30)*
15:30 – Chá
15:30 – Palestra de Prof. Monteiro (90″)
17:00 – Bate-papo do Darma ou Zazen 30″, Kinhin 5″, Zazen 25″
18:00 – Serviço Vespertino
18:10 – Intervalo para Jantar

Noite
19:00 – Palestra de Prof. Monteiro
20:30 – Zazen 30″ com leitura de Breve Parinirvana Sutra ou texto de Mestre Dogen
21:00 – Bate-papo do Darma (Monja Isshin e Prof. Monteiro)
22:00 – Kai Chin (Descanso)

4ª-feira, 22 fevereiro 2012
07:00 - Despertar (participantes de pernoite)
07:30 - Zazen 30"
08:00 - Café da manhã e Samu
08:45 - Chegada dos participantes sem pernoite
09:00 – Zazen 40″ com Palestra do Darma
09:40 – Choka (Serviço Matinal)
Cerimônia do Parinirvana de Buda
10:00 – Samu
10:30 – Roda de Darma
11:30 – Encerramento

* Programação Alternativa poderá incluir:
Cópia de Sutra
Kinhin Longo ao Ar Livre
Alongamento / Tai Chi / Yoga / Do-in

Aberto a todos os interessados, iniciantes ou avançados (vagas limitadas). A participação poderá ser integral ou parcial (por período manhã, tarde ou noite)

Haverá pernoite para os interessados, que devem trazer a sua roupa de cama e travesseiro, além dos artigos de higiene pessoal








Jisui Zendô
 (Zendô Águas da Compaixão)

Rua Eliziário Goulart da Silva, 93
(antiga Rua Vista Alegre)
91040-430 Porto Alegre, RS

bairro Cristo Redentor
(atrás do Hospital Cristo Redentor, bem próximo à Avenida Assis Brasil)

Veja as mãos das ruas para chegar de carro no Google Maps

telefone: (51) 3085-7476

Doações:
Banco Bradesco
Agência 3503-3 – 24 de outubro
Conta Corrente 0011817-6
Associação Comunidade Soto Zen Budista Zendo Sul
CNPJ: 13.490.319/0001-94

Venham Todos!









Copyright © 2012 Comunidade Soto Zendo Sul - Jisui Zendô - Sanga Águas da Compaixão All rights reserved.
Você recebe esta mensagem porque é membro ou amigo da Sanga Águas da Compaixão
Comunidade Soto Zendo Sul - Jisui Zendô - Sanga Águas da Compaixão R. Eliziário Goulart da Silva 93 Porto Alegre, RS 91040-430

Email Marketing Powered by MailChimp

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

ACALME-SE

A técnica A.C.A.L.M.E.-S.E. é um acrônimo (uma palavra formada pela junção das primeiras letras ou das sílabas iniciais de um grupo de palavras) usado como estratégia da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental que oferece passos práticos para lidar com a ansiedade durante uma crise. Esses passos ajudam a pessoa a se acalmar e a lidar com as sensações desagradáveis de forma mais eficaz. É uma técnica útil que pode ser praticada sozinha ou com a ajuda de um terapeuta. Aqui está um resumo dos passos: 1. ACEITE a sua ansiedade. Aceitar é o primeiro passo para a mudança. Um dicionário define aceitar como dar “consentimento em receber”. Concorde em receber as suas sensações de ansiedade. Mesmo que lhe pareça absurdo no momento, aceite as sensações em seu corpo assim como você aceitaria em sua casa um visitante inesperado ou desconhecido ou uma dor incômoda. Substitua seu medo, raiva e rejeição por aceitação. Não lute contra as sensações. Resistindo você estará prolongando e intensificando o

Escuta Compassiva.

O monge budista Thich Nhat Hanh diz que OUVIR pode ajudar a acabar com o sofrimento de um indivíduo.  A escuta profunda é o tipo de escuta que pode ajudar a aliviar o sofrimento de outra pessoa.  Podemos chamar-lhe escuta compassiva.  Escuta-se com um único objetivo: ajudar a pessoa a esvaziar o seu coração.  Mesmo que ele diga coisas cheias de percepções erradas, cheias de amargura, somos capazes de continuar a ouvir com compaixão.  Porque sabe que, ouvindo assim, dá a essa pessoa a possibilidade de sofrer menos.  Se quisermos ajudá-la a corrigir a sua percepção, esperamos por outra altura.  Para já, não interrompe.  Não discute.  Se o fizer, ela perde a sua oportunidade.  Limita-se a ouvir com compaixão e ajuda-o a sofrer menos.  Uma hora como essa pode trazer transformação e cura.