Arando a mente fértil

O Rio Grande do Sul enfrenta um cenário crítico de adoecimento, sendo o terceiro estado com mais afastamentos do trabalho por transtornos mentais no Brasil.  Casos de depressão, ansiedade e transtorno bipolar dominaram as licenças médicas, agravados por desastres climáticos recentes e pela escalada geral do estresse na população.Cenário Atual e Dados Alta histórica: O Estado registrou mais de 46 mil afastamentos de trabalho relacionados à saúde mental.Impacto das enchentes: Levantar da crise climática resultou em picos severos de estresse pós-traumático, ansiedade e depressão. Financiamento: Há debates contínuos sobre o orçamento, visto que o Estado destina cerca de 3% de sua verba de saúde para a área mental, abaixo da recomendação de 10% da Organização Mundial da Saúde (OMS). Onde Buscar Ajuda e AtendimentoSe você ou alguém próximo precisa de suporte psicológico ou psiquiátrico no Rio Grande do Sul, existem canais de atendimento gratuitos e acessíveis: - CAPS (Centros de Atenção ...

  Alain Ehrenberg, em O Cansaço de Ser Si Mesmo (1998), dialoga diretamente com o conceito foucaultiano de biopolítica, mas desloca o diagnóstico sobre o perfeccionismo. Enquanto Foucault vê o perfeccionismo como fruto da internalização de normas externas que o sujeito aplica sobre si mesmo (lógica disciplinar), Ehrenberg argumenta que, na atual sociedade do desempenho, o problema não é exatamente a norma externa, mas sim a ausência de limites claros e a exigência paradoxal de que o indivíduo seja livre para se aperfeiçoar sem jamais atingir um ponto de descanso. Em outras palavras: se em Foucault o perfeccionismo é disciplinar (regras rígidas internalizadas), em Ehrenberg ele é pós-disciplinar — um perfeccionismo sem regras fixas, mas com expectativas infinitas, que gera esgotamento, depressão e a sensação crônica de insuficiência. https://www.instagram.com/reel/DChxwkUSUx1/

“Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.” - teria dito Aristóteles !   Se Aristóteles tem razão — e a excelência é, de fato, a cristalização de hábitos repetidos —, então o caminho para qualquer bom resultado esta no cultivo da constância... e qualquer perfeição instantânea é uma fantasia. O problema, porém, é que a fantasia alimentada pelo recorte das redes sociais sustenta a ideia de que a perfeição é alcançada pelos outros de forma quase de forma mágica! Isso envenena a conduta cotidiana e descola o progresso da repetição e da paciência com o processo e os seus resultados passam a ser comandados por uma voz interna que não tolera falhas. Aí, a repetição virtuosa de que falava o filósofo degenera: deixa de ser um movimento leve e disciplinado em direção ao bem e se torna um ritual de autoexigência rígida. É justamente nesse deslize — onde a disciplina vira cobrança implacável e o hábito vira obsessão — que encontramos o terreno fér...