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Mostrando postagens de dezembro, 2017

Papo de Homem | A necessidade de pertencer: ficamos melhores quando percebemos a experiência humana compartilhada

Postado originalmente no "PAPO DE HOMEM" Escrito por  Kristin Neff Abraham Maslow, psicólogo americano famoso em meados do século XX, liderou o movimento da psicologia humanista. Ele argumentou que as necessidades de crescimento e felicidade individual não podem ser supridas sem primeiro satisfazermos a necessidade mais básica da conexão humana. Sem laços de amor e carinho com os outros, argumentou, não conseguimos alcançar o nosso pleno potencial como seres humanos. Da mesma forma, o psicanalista Heinz Kohut que desenvolveu um modelo chamado de “psicologia do self” no início da década de 1970, propôs que o “ato de pertencer” é uma das principais necessidades do self. Ele definiu o ato de pertencer como a sensação de ser um “humano entre seres humanos”, o que nos faz sentir uma conexão com outras pessoas. Ele constatou que uma das principais causas dos problemas de saúde mental foi a falta de pertencimento ou a percepção de que estamos afasta

O "cara legal" que você esta seguindo é um ROBÔ?!?!?!

O que é um robô na web e como ele pode influenciar o debate nas redes? Especialistas explicam Por Clara Velasco e Roney Domingos, G1 12/12/2017 Nas redes sociais, contas falsas são criadas para tentar criar tendências. Lidar com elas será um desafio nas eleições de 2018. Sabe aquele chat que se usa ao fazer compras pela internet ou para tirar dúvidas sobre atendimento? Os chamados "bots" ou programas de computador feitos para interagir com humanos e dar respostas sobre coisas práticas são cada vez mais comuns. O que também tem se tornado recorrente é o uso dessa tecnologia, aliada a humanos, para influenciar debates nas redes sociais. Reportagem especial da BBC Brasil publicada pelo G1 na semana passada revela um exército de perfis falsos usados para influenciar as últimas eleições no Brasil. O texto fez parte de uma série batizada de 'Democracia Ciborgue'. Usuários reais estão sujeitos à manipulação de perfis falsos nas redes so

"Não medite e não se perca"

Postado no  Papo de homem, por Jader Pires Vídeo de três minutinhos com uma fala importante do Mingyur Rinpoche que pode ajudar na meditação Vocês já devem saber que não me atrevo a falar sobre budismo cercado de estudiosos do assunto, certo?  Faço meus silêncios de quando em quando, deixo quem sabe falar falar e eu fico mais a escutar. E uma coisa que sempre, volta e meia, me acomete é essa preocupação do "será que tô meditando certo?". E o Gustavo Gitti compartilhou essa semana esse vídeo delicioso do mestre Mingyur Rinpoche sobre a não-meditação e a não-distração. O vídeo tem menos de dois minutos e tá com legendas em português (qualquer coisa, é só ativar): Link YouTube | ative a legenda em português * * * Para meditar, a coisa mais importante que você precisa saber é: não medite e não se perca. Nos chamamos isso de "não-meditação" e "não-distração".  Qual o significado da meditação? Será que significa
Quem já passou dos 30 anos sabe bem o que é isso: as calças que entravam com folga na década anterior estão apertadas ou já não cabem mais. Envelhecer e engordar parecem andar de mãos dadas, embora alguns especialistas digam que o ganho de peso pode ser evitado com o avançar da idade. A solução, dizem eles, é encontrar uma atividade física que faça você gastar muitas calorias. Isso porque os quilos extras estão associados ao metabolismo, ou seja, a forma como o nosso corpo consome energia. Um metabolismo lento é aquele que queima menos calorias em repouso do que o normal. Também é conhecido como metabolismo basal. Quando envelhecemos, nosso metabolismo diminui por uma questão de sobrevivência. Ou seja, as células queimam os nutrientes mais devagar e tendem a se agarrar à gordura, preparadas para ter uma reserva em caso de necessidade. Mas há outras causas menos conhecidas que nos fazem ganhar peso ao envelhecermos. A seguir, os principais motivos do ga