Meditação e neurose
Postado no "Trechos budistas"
Escrito por "Chogyam Trungpa" (Tibete, 1939 – Canadá, 1987):
"Chogyam Trungpa" em “Cutting Through Spiritual Materialism”, (introdução do “Além do Materialismo Espiritual”)"
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Postado no "Trechos budistas"
Escrito por "Chogyam Trungpa" (Tibete, 1939 – Canadá, 1987):
Tem havido algumas concepções enganadas sobre meditação.
Algumas pessoas a vem como um estado mental do tipo transe. Outras pensam nela em termos de treinamento, no sentido de ginástica mental. Mas a meditação não é nada disso, embora envolva lidar com estados mentais neuróticos.
O estado mental neurótico não é difícil ou impossível de lidar. Ele tem energia, pressa e um certo padrão.
A prática de meditação envolve deixar ser — tentar acompanhar o padrão, tentar acompanhar a pressa e a velocidade.
Nesse sentido aprendemos como lidar com esses fatores, como se relacionar com eles, não no sentido de fazê-los amadurecer do modo como gostaríamos, mas no sentido de conhecê-los pelo que são e trabalhar com seu padrão.
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